Descontrole Financeiro na Fase Maníaca do Transtorno Bipolar: Entenda e Saiba Como Lidar

Lidar com o transtorno bipolar no dia a dia já é uma tarefa complicada e que requer atenção, e uma área importante é a área financeira. Isso porque durante a mania, tendemos a comprar mais de maneira compulsiva, podendo afetar até mesmo os entes queridos.

Pessoas que ainda não foram diagnosticadas com o transtorno podem passar anos entre o endividamento e a estabilidade. Muitas vezes sendo vistas como irresponsáveis ou sem controle, quando na verdade estão precisando de ajuda com uma condição clínica.

Mas por que a mania afeta o financeiro?

A fase maníaca ou de mania é uma das fases do transtorno bipolar. Nela, a pessoa costuma apresentar: Aumento de energia e euforia, ideias grandiosas (megalomania), diminuição da necessidade de sono, aumento da impulsividade e tomada de decisões arriscadas.

Durante a mania, o cérebro do bipolar está hiperestimulado. A dopamina, um dos neurotransmissores ligados à sensação de prazer e recompensa, costuma estar em níveis elevados, o que provoca um forte desejo de prazer imediato.

Esse comportamento impulsivo, muitas vezes aliado a uma autoconfiança excessiva, nos leva a decisões financeiras perigosas, fazendo com que a pessoa:

• Compre por impulso, mesmo sem necessidade;
  
  

• Faça empréstimos ou use cartões de crédito sem pensar nas consequências;
  
  

• Invista em negócios arriscados, acreditando que "vai dar certo";
  
  

• Ignore alertas e conselhos de familiares ou amigos;
  
  

• Negue os problemas financeiros que está causando.

Como reconhecer os sinais de alerta?

É importante que saibamos identificar os sinais de que o comportamento financeiro está saindo do controle, para que assim possamos agir rápido. Preste atenção a:

• Gastos repentinos e exagerados;
  
  

• Compra de itens caros e/ou desnecessários (ex: eletrônicos, roupas de luxo, viagens);
  
  

• Doações ou empréstimos impulsivos de dinheiro;
  
  

• Criação de empresas ou projetos “milagrosos” da noite para o dia;
  
  

• Irritação quando confrontado sobre as finanças.

Estratégias para o controle financeiro

É importante ter estratégias para quando estiver na fase maníaca, assim pode-se mitigar os possíveis danos.

• Limite o acesso a crédito
  Reduza ou cancele cartões, estabeleça limites de saque e evite deixar dinheiro fácil de ser gasto.

• Pague em dinheiro
  Dê preferência a pagar em cédula, assim limita-se o acesso ao dinheiro.

• Tenha um responsável financeiro
  Em fases de estabilidade, avalie deixar contas e investimentos sob supervisão de alguém de confiança.

• Crie alertas de gastos
  Aplicativos bancários podem ajudar a monitorar compras e emitir avisos em tempo real.

• Evite decisões importantes durante a mania
  Assinar contratos, fazer grandes investimentos ou compras deve ser evitado nesse período.

• Tenha um plano de crise
  Um documento com orientações para momentos de descontrole, elaborado com seu terapeuta ou psiquiatra.

• Fique longe de lugares que te tentem
  Evite lojas físicas e online. Não deixe os dados do cartão salvo, mais uma etapa pode fazê-lo desistir da compra.

• Priorize pagar as dívidas já feitas
  Tente manter o mínimo de dívidas e busque quitar as já existentes. Comece da menor para a maior.

Por fim, não se martirize quando fizer uma compra que não devia. Somos humanos e falhamos e falharemos no futuro, o importante é tentar e não desistir. Com consciência, tratamento e planejamento, é possível retomar o controle da sua vida financeira e emocional.